João Luís Barros nasceu em Braga, na freguesia de São João do Souto, no dia 15 de junho de 1990.

Licenciado em Engenharia Civil e Mestre em Urbanismo, Transportes e Vias de Comunicação pela Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra.

Foi empresário e exerceu a sua atividade profissional numa empresa de construção civil sediada em Braga.

É adjunto da Vereação na Câmara Municipal de Braga no mandato autárquico 2017 a 2021 onde trabalhou com os pelouros das Obras Municipais, Gestão e Conservação do Espaço Público, Inovação e Tecnologia e Conservação das Instalações Municipais.

É Presidente de Mesa da Comissão Política Concelhia da Juventude Social Democrata de Braga de 2019 até ao presente.

É Vogal da Comissão Política da Secção de Braga do Partido Social Democrata nos mandatos 2019-2020 e 2020 até ao presente.